Jaké výhody přináší CBD olej sportovcům-veganům?
Sportovci, kteří preferují rostlinnou stravu, mohou mít problémy s doplňováním některých živin, které se dají získat pouze z masa. CBD olej ale nabízí vše, co pro své zdraví potřebují.
Hned na začátek je třeba zmínit, že se CBD nedá “najít” v drogových testech (pokud má méně než 0.3% THC) - díky tomu je ideálním pro sportovce. Největším benefitem CBD je jeho schopnost uzdravovat tělo po náročném tréninku.
Co všechno sportovcům nabízí CBD olej?
Je tady hned několik zajímavých důvodů, proč by zapálení milovníci sportu chtěli zkusit CBD olej:
Ulevuje od bolesti
Běžné tréninky vedou téměř vždy k bolesti svalů. Proto je třeba dbát na rychlé zotavování unavených svalů. Výzkumy potvrzují, že CBD používá endokanabinoidní systém a tím poskytuje úlevu od bolesti, snižuje záněty a zvyšuje výkon.
Zvyšuje vytrvalost
Mnoho studií se momentálně zaměřuje na možnost využití CBD jako budiče a to obzvlášť před soutěžemi. CBD totiž snižuje úzkosti, příznaky PTSD a ostatní podobné poruchy. Stejný efekt může být použit i u atletů, aby zvýšili svůj výkon.
Je perfektní náhradou léků na předpis
Léky na předpis mohou způsobit mnoho vedlejších účinků jako jsou např. hormonální výkyvy. CBD se postará o hormonální rovnováhu včetně snížení hladiny kortizolu - to je velmi důležité, jelikož kortizol zpomaluje svalový vývoj.
Proč veganští sportovci užívají CBD?
Pokud jste sportovci, tak určitě víte, jak důležitá je dieta. Z toho důvodu se mnoho sportovců dalo na veganskou stravu. CBD olej se může pyšnit těmito poklady, které ocení nejen vegani či vegetariáni:
Perfektní dávka omega-3s (včetně omega-6 mastných kyselin) v poměru 1:3
Tyto kyseliny jsou dobré pro udržení zdravého srdce a krevního tlaku a navíc posilňují imunitní systém.
Zdroj proteinu
Konopí obsahuje všech 20 aminokyselin.
B-komplex (vitamín B6, B12, B2, niacin a vitamín B1)
Vegani velmi těžko “shánějí” všechny tyto vitamíny, proto pro ně hraje CBD olej velkou roli.
Vysoký podíl železa
Osoby živící se pouze rostlinnou stravou potřebují i zdroj železa, který nebude na živočišné bázi. Pokud ale nechcete brát doplňky stravy, pak je ideální volbou CBD olej, popřípadě jiné CBD produkty.
Antioxidant
Díky tomu, že je CBD mocným antioxidantem, tak pomáhá tělu s doplněním vitamínu C, vitamínu E, flavonoidů a jiných látek, které bojují proti toxinům.
CBD pro sportovce
Na CBD je skvělá ještě jedna věc - může být požito v jakékoliv formě, takže ve formě prášku, doplňku stravy, oleje či jiných pochutin. Někdo preferuje polykání pilulek, jiným více vyhovuje krém, kterým si namažou unavené svaly.
Autor článku: Areyo Dadar
Zdroj článku: https://www.healtheuropa.eu
Zdroj fotografií: https://pixabay.com (autoři: Wokandapix, Free-Photos)