CBD při léčbě panické poruchy - studie
Poruchy panického směru jsou poněkud zvláštní zdravotní zdravotní komplikací. Panické ataky postihují téměř 2% dospělých Američanů, což odpovídá zhruba 2.4 milionu osob. U žen je šance na jejich vzniknutí dvakrát vyšší než u mužů a až u 50% se poruchy projeví již před 24. rokem života.
Mnoho lidí si myslí, že jsou panické záchvaty a úzkostné stavy to samé. Je mezi nimi ale velký rozdíl. Úzkostné stavy se pojí na stresor a díky tomu jsou jen chvilkové. Jakmile zmizí podnět vyvolávající stres, pak zmizí i úzkostný stav.
Panický záchvat nemá ale na druhou stranu se stresorem nic společného. Jeho vyvolávačem jsou návaly intenzivního strachu, který je ale ve většině případů bezdůvodný. Doprovází jej dušnost, zrychlené bušení srdce nebo závratě, a tak bývá často zaměňován s infarktem či jinými vážnými zdravotními problémy. Aby se zjistilo o jaký zdravotní problém se opravdu jedná, tak je potřeba podstoupit několik vyšetření.
Panické záchvaty přichází zničehonic a kdykoliv. Sám trpící pacient nikdy neví, kdy jej záchvat “navštíví”. Mnoho osob se poté vyhýbá místům, kde došlo k záchvatu nebo jen k jeho náznaku. Může se jednat i o místa, která si jsou podobná. Věří, že se díky této prevenci panickým záchvatům vyhnou, ale jedná se o opravdu obrovské omezení jejich života, jelikož nejsou schopni dělat vše, co by chtěli.
Panické ataky mohou být pro pacienta až tak stresující, že se začne vyhýbat všem možný spouštěčům a raději uchýlí k samotě a na mistě, kde se cítí nejbezpečněji; zdroj foto: getcerebral.com
JAK SE LÉČÍ PANICKÉ ZÁCHVATY?
Nejčastěji se panické záchvaty zmírňují léky na předpis. Konkrétně se jedná o antidepresiva nebo benzodiazepiny. Antidepresiva se řadí na první místo léků, které lékaři na tento problém předepisují. Pokud jsou totiž užívány pravidelně, pak ovlivňují neurotransmitery, a tak pomáhají blokovat příznaky záchvatů.
Užívání benzodiazepinů je mezi výzkumníky poněkud kontroverzním tématem. Zatímco u jednoho experimentu se zjistilo, že mají pozitivní účinky, tak u druhého se došlo k výsledku, který říká, že nejsou vhodné na dlouhodobé užívání. Dle National Institute of Clinical Excellence není vhodné užívat benzodiazepiny déle než čtyři týdny.
Užívání jak antidepresiv tak benzodiazepinů doprovází velké množství nežádoucích účinků a u benzodiazepinů hrozí velké riziko vybudování závislosti. Neuvěřitelných 45% uživatelů antidepresiv uvedlo, že jim prášky od problémů neulevují.
ČEMU SE VYHNOUT, POKUD TRPÍTE PANICKÝMI ZÁCHVATY
1) Kofein - Kofein je známým stimulátorem a dokáže vyvolat velké množství pocitů včetně nervozity, nevolnosti či závratí, které nemusí trpícím osobám vůbec prospívat.
2) Alkohol - Ačkoliv někteří považují alkohol za odbourávač stresu, tak je stále toxinem, který vede k nesprávnému fyzikálnímu a mentálnímu fungování, jelikož se po jeho požití snižuje hladina serotoninu v mozku. Serotonin je velmi důležitý pro správnou funkci, jelikož ovlivňuje naši náladu a emoce. Ne nadarmo se mu přezdívá hormon štěstí. Alkohol navíc ovlivňuje nervový systém a může zvýšit srdeční tep.
3) Umělá sladidla a rafinované cukry - Ačkoliv se dnes cukr nachází téměř ve všem, co jíme, tak je třeba si na něj dávat pozor. Studie dokazují, že cukr ovlivňuje tělo a tím zhoršuje příznaky úzkosti.
4) Trans tuky (mastné kyseliny) - Hydrogenované tuky jsou snad tím nejhorším, co do svého těla můžete dostat. Tyto tuky zvyšují riziko vzniku deprese.
V případě, že některou z panických poruch trpíte, je na místě vyhýbat se nadměrné konzumaci alkoholu, v nejlepším případě nekonzumovat vůbec; zdroj foto: unsplash.com (autor: Romet Tagobert)
ÚČINKY CBD PROTI PANICE
Studie z roku 2017 se zúčastnili jak zdraví dobrovolníci, tak osoby trpící panickými ataky. Všichni účastníci si museli připravit krátkou řeč a prezentovat ji před videokamerou. Během toho jim byl měřen srdeční tep, krevní tlak a kožní vodivost. Strach z mluvení na veřejnosti zvýšil úzkostné pocity i u zdravých lidí. Nebyly ale tak silné, jak u osob, které trpí panickými záchvaty. Kromě zvýšeného pocitu úzkosti se u nich objevila i kognitivní porucha a viditelná nepohodlnost.
Během všech testů se zjistilo, že zdravým osobám stačí jediná dávka CBD (zhruba 300mg), aby se zbavili jakýchkoliv nepříjemných pocitů. Jaký z toho plyne závěr? Kanabidiol nabízí skvělou antipanickou výbavu, která by mohla být velkým pomocníkem. CBD je navíc nepsychoaktivní a tělo jej velmi dobře toleruje. V budoucnosti by se mohlo stát náhradou antidepresiv a benzodiazepinů. Nevzniká na něj závislost, tudíž jeho užívání neprovází žádné abstinenční příznaky a nehrozí, že by se vůči němu stalo tělo rezistenčním, jak tomu bývá u mnoha jiných léků.
VÝTAHY ZE STUDIÍ
O THC (tetrahydrokanabinolu) se již dlouhou dobu ví, že poskytuje uklidňující účinky. S THC to ale není tak jednoduché, jelikož jeho povolená hranice činí 0,3%, což není v tomto případě úplně dostačující. Poslední studie se ale zaměřují, jak na tyto komplikace působí CBD.
Již v 80. letech začaly probíhat první výzkumy prováděné na hlodavcích, které se zaměřovaly právě na účinek CBD na emoce a psychiku. Výsledkem bylo, že CBD opravdu snižuje stres.
Ve studii, která byla zveřejněná v Neurotherapeutics se zjistilo, že kanabidiol velmi dobře působí na problémy psychického rázu jako je PTSD, OCD nebo generalizovaná úzkostná porucha. Anxiolytické účinky CBD se vážou na CB1 receptory a 5-HT1A receptory, které se nachází v různých částech mozku. Tyto účinky uklidňují tělo a působí sedativně.
Všechny zatím provedené testy a experimenty vypadají nadějně.
Jedním z hlavních symptomů panické poruchy je zvýšený srdeční puls, což v dlouhodobém časovém horiznotu může vést až ke kardiovaskulárním onemocněním; zdroj foto: (health.harvard.edu)
ZÁVĚR: CBD PROTI PANICE
Kromě prozatímního nedostatku evidence je zde ještě jeden problém, který se s užíváním CBD oleje pojí. Především jde o to, že se tato “léčba” může trochu prodraží. I ty nejlevnější CBD oleje se pohybují kolem 1500 Kč za 1000mg. Záleží ale čistě na tom, kolik CBD oleje se rozhodnotene užívat. Je dokázáno, že ideální dávka CBD se člověk od člověka liší. Léky, které se běžně předepisují, měsíčně vyjdou na několik tisíc korun, ačkoliv se tedy může jednat o levnější variantu, než-li CBD, je potřeba zvážit možné vedlejší účinky, které bývají u antidepresiv dosti těžké.
Na druhou stranu ale CBD oplývá tolika výhodami a pozitivními účinky, že se není o čem bavit. V budoucnu je v plánu i provést studie, které se budou zabývat užitím menší dávky CBD. A díky obrovské nabídce na trhu se počítá i s tím, že ceny kvalitních CBD olejů budou klesat.
Zdroj titulní fotografie: getcerebral.com
Zdroj jedné ze zmiňovaných studií:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
Podobné články
- Pomáhá CBD při léčbě schizofrenie?
- CBD a bipolární porucha: Pomoc nebo risk?
- Homeostáza: Co to je a jak s ní souvisí CBD?
- Klinický deficit endokanabinoidů: Co to je a jak se projevuje?
- Jakou roli hraje anandamid v našich tělech?
- Co je to takzvaný "doprovodný efekt"?
- Jak může CBD pomoci při hypertenzi? (souhrn studií 2020)
- Biologická dostupnost CBD: Co to je a proč je tak důležitá?